ইউরিন ইনফেকশন হলে বুঝবেন যেভাবে
পিরোজপুর সংবাদ
প্রকাশিত: ১৭ জানুয়ারি ২০২২

ছেলে ও মেয়ে উভয়ই ভোগেন ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনে। তবে মেয়েদের মধ্যে এই সংক্রমণ বেশি দেখা যায়। পানি খেলে তা কিডনির মাধ্যমে ছেঁকে মূত্রনালি দিয়ে মূত্র হিসেবে বের হয়ে যায়। মানুষের শরীরের দুটি কিডনি, দুটি ইউরেটার, একটি ইউরিনারি ব্লাডার (মূত্রথলি) এবং ইউরেথ্রা (মূত্রনালি) নিয়ে মূত্রতন্ত্র গঠিত।
এই রেচনন্ত্রের যেকোনো অংশে যদি জীবাণুর সংক্রমণ হয়, তাহলে সেটাকে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বলা হয়। কিডনি, মূত্রনালি, মূত্রথলি বা একাধিক অংশে একসঙ্গে এই ধরনের ইনফেকশন হতে পারে। এই সংক্রমণকেই সংক্ষেপে ইউরিন ইনফেকশন বলা হয়।
ইউরিন ইনফেকশন বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এটি মূলত ব্যাকটেরিয়াজনিত একটি সংক্রমণ, যা বাইরে থেকে ভেতরে প্রবেশ করে। প্রতিদিন ঠিকমতো গোসল করা না হলে, নিজের গোপনাঙ্গ পরিষ্কার না থাকলে, খুব টাইট অর্ন্তবাস পরলে, পানি কম খেলে, প্রস্রাব বেশিক্ষণ চেপে রাখলে সেখান থেকে আসে ইউরিন ইনফেকশনের মতো সমস্যা।
এছাড়া মেয়েদের মেনোপজের সময় এবং যাদের ডায়াবিটিস রয়েছে তাদের ক্ষেত্রেও আসতে পারে এই সমস্যা। অনেকেই প্রস্রাব কিংবা মলত্যাগের পর গোপনাঙ্গ ঠিক মতো পরিষ্কার করেন না। সেখান থেকেও কিন্তু হতে পারে ইউরিন ইনফেকশন। আবার জামাকাপড় থেকে সাবান যদি ঠিকমতো ধোয়া না হয় পরবর্তীতে সেখান থেকেও হতে পারে সংক্রমণ।
ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণ: বারবার বাথরুম পায় কিন্তু তা ঠিকভাবে হয় না। প্রস্রাবে এক রকম দুর্গন্ধ থাকে, সেই সঙ্গে প্রস্রাবের রং গাঢ় হয়। গোপনাঙ্গে জ্বালা ভাব থাকে। সেই সঙ্গে সেখান থেকে দুর্গন্ধ হয়। কিছুক্ষেত্রে কিন্তু ব্যথাও থাকে। তলপেট কিংবা পিঠের নিচের দিকে তীব্র ব্যথা হয়।
বারবার ইউরিন ইনফেকশনের কারণ
১. এমন অনেকেই আছেন যারা সারা দিনে খুব কম পরিমাণে পানি পান করেন। এতে শরীর বেশি শুকনো হয়ে যায়। শরীরের পর্যাপ্ত পানির চাহিদা মেটে না। সেখান থেকেও হতে পারে ইউরিন ইনফেকশনের মত সমস্যা।
২. আঁটোসাঁটো অর্ন্তবাস পরা অনেকেরই অভ্যাস। এতে কিন্তু শরীরের বেশি ক্ষতি হয়। ঘাম জমে যায়, দুর্গন্ধ ওঠে আর সেখান থেকেও হতে পারে সংক্রমণ।
৩. গোসল করার পর কিংবা প্রস্রাব করার পর যদি গোপনাঙ্গ ঠিক মত ধোয়া না হয় কিংবা গোপনাঙ্গ যদি সব সময় ভেজা থাকে সেখান থেকেও কিন্তু হতে পারে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ।
৪. শারীরিক সম্পর্কের পর গোপনাঙ্গ পরিষ্কার করে ধুয়ে নেওয়া একান্ত কর্তব্য। নইলে কিন্তু এখান থেকেও হতে পারে সংক্রমণ। এছাড়া আসতে পারে একাধিক সমস্যা।
এই পরিস্থিতে যেসব খাবার থেকে বিরত থাকবেন: কফি, অ্যালকোহল ও ক্যাফেইনযুক্ত খাবার বর্জন করতে হবে। ইউরিনের ইনফেকশন ভালো না হচ্ছে ততদিন পর্যন্ত। এসব পানীয় মূত্রাশয়ে সংক্রমণ বাড়াতে পারে। চিনিযুক্ত খাবার বর্জন করতে হবে। কারণ রক্তে চিনির পরিমাণ বেশি থাকলে তা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের ঝুঁকি বাড়ায়। এ কারণে যাদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নেই, তাদের ক্ষেত্রে ইউরিন ইনফেকশন বেশি দেখা যায়।
মসলাদার খাবার এড়িয়ে চলতে হবে, কারণ এগুলো মূত্রাশয়ে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
মূত্র সংক্রমণের সময় লেবু, কমলার মতো সাইট্রিক ফল এড়িয়ে চলতে হবে। তবে, সংক্রমণ ভালো হলে এই ধরনের সাইট্রিক ফল কিন্তু পরবর্তী সংক্রমণ থেকে আপনাকে রক্ষা করতে পারে। মূত্র সংক্রমণ ভালো হলে পালংশাক, সবুজ কাঁচা মরিচ, আঙুরের রস, স্ট্রবেরি এসব খান বেশি করে।
যা খাবেন: প্রচুর পানি পান করতে হবে। এতে মূত্রাশয় থেকে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া শরীর থেকে বের হয় যাবে। জাম খান। কারণ এই ফল ইউরিনারি ট্র্যাক্টে ব্যাকটেরিয়াকে আটকে থাকতে দেয় না, শরীর থেকে সেই ব্যাকটেরিয়াকে বের করতে সহায়তা করে। দই খান, কারণ এতে থাকা উপকারী ব্যাকটেরিয়া মূত্রাশয়ের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াকে দূর করতে ভূমিকা রাখে। ক্র্যানবেরি নামের একটি গুল্ম আছে। এর জুসে প্রচুর ফাইটোক্যামিকেল থাকে যা শরীর থেকেই কোলি ব্যাকটেরিয়া বাইরে পাঠিয়ে দিতে সহায়তা করে। তাই ক্র্যানবেরি জুস পান করতে পারেন।
- বেকুটিয়া সেতুর কাজ শেষ পর্যায়ে: জুলাইয়ে উদ্বোধন
- মঠবাড়িয়ায় ইট পাজা মালিককে অর্থদন্ড ॥ পাানি দিয়ে বিনষ্ট
- সড়কে চাঁদাবাজির সঙ্গে শ্রমিক-মালিকরা জড়িত নয়: শাজাহান খান
- ৬১ বছরের ইতিহাসে লবণ উৎপাদনে রেকর্ড
- ছেলে সেজে চাচির সঙ্গে প্রেম-বিয়ে, অবশেষে ধরা তরুণী
- সিজার ছাড়াই ১২ ঘণ্টায় ৬ নবজাতকের সফল ডেলিভারি
- ঘাটে অপেক্ষায় ফেরি, যানবাহনের দেখা নেই
- যাত্রী সেজে প্রাইভেটকারে ফেনসিডিল বিক্রি, গ্রেফতার ২
- জাল নোট তৈরি চক্রের দুই সদস্য গ্রেফতার
- বর্ডার গার্ড বাংলাদেশে চাকরির সুযোগ
- ভারতের গুয়াহাটিতে তৃতীয় নদী সম্মেলন শুরু
- টেকনাফে ইয়াবাসহ রোহিঙ্গা যুবক আটক
- ছানির অস্ত্রোপচারের পর যা করবেন, যা করবেন না
- গরমে যে খাবারগুলো পানিশূন্যতা বাড়ায়
- ‘চীনকে মোকাবেলায়’ কোয়াড জোটের নতুন উদ্যোগ
- পদ্মা সেতুতে নতুন দিগন্তের সূচনার অপেক্ষা
- আজও চালু রাখা হয়েছে কিছু ব্যাংকিং কার্যক্রম
- মানুষ শেখ হাসিনার নেতৃত্বে ঐক্যবদ্ধ: পানিসম্পদ উপমন্ত্রী
- অবশেষে ঢাকা-উত্তরবঙ্গ রেল যোগাযোগ স্বাভাবিক
- ৪০ এতিম কন্যার যৌতুকবিহীন বিয়ে
- পুরো রাজধানীকে সিসিটিভি’র আওতায় আনা হবে: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- আবদুল গাফফার চৌধুরীর প্রতি সর্বস্তরের মানুষের শ্রদ্ধা
- খোমেনি স্টাইলে বিপ্লবের দুঃস্বপ্ন দেখছে বিএনপি: কাদের
- শরবতে জুড়াক প্রাণ
টমেটোর শরবত - ইভিএম নিয়ে বিএনপির অপপ্রচার
- মাঙ্কিপক্স নিয়ে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই
- সেন্সর বোর্ডে বঙ্গবন্ধুর পূর্ণদৈর্ঘ্য প্রামাণ্যচিত্র
- সরকারের খাদ্য সহায়তা পেল সিলেটের ১৩ হাজার পরিবার
- রোববার থেকে খুলনা-কলকাতা রুটে ফের চালু হবে মৈত্রী এক্সপ্রেস
- রেকর্ড সেঞ্চুরিতে রাজস্থানকে ফাইনালে তুললেন বাটলার
- মঠবাড়িয়ায় ভোক্তা অধিকার আইনে ৩ প্রতিষ্ঠানকে জরিমানা
- মঠবাড়িয়ার বলেশ্বর নদে চলছে অভিযান
- মঠবাড়িয়ায় মাদক মামলার পালাতক আসামী ৬ বছর পর গ্রেপ্তার
- মঠবাড়িয়া পৌরবাসীর সেবার মান বাড়াতে মতবিনিময় সভা
- মঠবাড়িয়ায় মাসিক আইন শৃঙ্খলা সভা অনুষ্ঠিত
- মঠবাড়িয়ায় জমে উঠেছে ঈদ বাজার,উপচেপড়া ভিড়
- বেনাপোল কাস্টমস থেকে ৪টি ওয়ান শ্যুটার গান উদ্ধার
- মঠবাড়িয়ায় বাস চাঁপায় নিহতের ঘটনায় মামলা, গাড়ী জব্দ ॥ গ্রেপ্তার-২
- মঠবাড়িয়ায় দৃষ্টি প্রতিবন্ধি যুবক খুনের ঘটনায় মামলা ॥ গ্রেপ্তার-৪
- মঠবাড়িয়া পৌর শহরের ভাসমান দোকান উচ্ছেদ শুরু ॥ পৌর বাসির স্বস্তি
- মঠবাড়িয়ায় বাসের ধাক্কায় নিহত কলেজ ছাত্রের পরিবারকে অর্থ সহায়তা
- মঠবাড়িয়ায় ঈদ উপলক্ষে ২০ হাজার পরিবার পাবে প্রধানমন্ত্রীর উপহার
- ১১ যাত্রী নিয়ে পদ্মায় ডুবে গেলো স্পিডবোট
- মঠবাড়িয়ায় প্রধানমন্ত্রীর স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবসে ঢেউটিন ও নিত্য প্রয়োজনীয় দ্রব্য বিতরণ
- ২০ দিন পর জেটিতে ভিড়ল দুর্ঘটনাকবলিত জাহাজ হাইয়ান সিটি
- মঠবাড়িয়ায় পৌর প্রশাসকের দায়িত্ব নিলেন উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা
- রাষ্ট্রনায়ক শেখ হাসিনা অসহায় মানুষের ব্যথা বোঝেন: প্রাণিসম্পদমন্ত্রী
- মঠবাড়িয়ায় আত্মহত্যা প্ররোচনার মামলা ॥ স্বামী গ্রেপ্তার
- হাতের তিন লক্ষণ জানান দেবে আপনি হৃদরোগে আক্রান্ত কি না
- সৃষ্টি হচ্ছে শক্তিশালী ঘূর্ণিঝড় ‘আসানি’ , যা জানালো আবহাওয়া অফিস