গরমে হতে পারে হিটস্ট্রোক, যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা
পিরোজপুর সংবাদ
প্রকাশিত: ২৩ মে ২০২৩

সারাদেশে চলছে তীব্র তাপপ্রবাহ। তাপমাত্রা ক্রমেই বাড়ছে। এতে মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত হচ্ছে। অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন।
এদিকে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা তীব্র গরমে ঘর থেকে বের না হওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। এরপরও বিশেষ প্রয়োজনে বের হতে হলে ছাতা এবং রোদচশমা সঙ্গে রাখার পরামর্শ দিয়েছেন।
বিভিন্ন প্রয়োজনে বাধ্য হয়ে যাদের ঘরের বাইরে বের হতে হচ্ছে, এই তীব্র গরমে তাদের হিটস্ট্রোক হতে পারে বলে মনে করছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। কেউ হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হলে তার জীবনে অনেক বড় বিপদ ঘটতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তিকে দ্রুত চিকিৎসা না দিলে প্রাণহানির ঝুঁকিও থাকে।
চিকিৎসকরা বলছেন, হিটস্ট্রোক হলে সাধারণত একজন মানুষ হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে যেতে পারেন। জ্ঞান হারানোর আগে মাথা দপদপ করা, মাথা ঘোরা, মাথা হালকা অনুভব করা, পেশির দুর্বলতা কিংবা পেশির ব্যথার মতো কিছু উপসর্গও দেখা দিতে পারে।
তিনি বলেন, হিটস্ট্রোকে আক্রান্তদের কারো কারো হৃৎপিণ্ডের গতি বেড়ে যেতে পারে। এ সময় রোগীর খিঁচুনি, ঘন ঘন শ্বাসপ্রশ্বাস, বমিভাব কিংবা বমি হতে পারে। রোগী দৈবাৎ অসংলগ্ন আচরণও করতে পারেন।
কোনো মানুষের মধ্যে এ ধরনের উপসর্গ দেখা দিলে তাকে প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য পর্যাপ্ত ছায়া ও হাওয়াযুক্ত জায়গায় নিয়ে বিশ্রামে রাখতে হবে। সবচেয়ে ভালো হয় গলা পর্যন্ত ঠান্ডা পানিতে ডুবে থাকতে পারলে। তবে অনেক ক্ষেত্রে এরকম সুযোগ পাওয়া যায় না। সেক্ষেত্রে ঠান্ডা পানিতে রোগীকে গোসল করাতে হবে।
এছাড়া রোগীর গায়ে থাকা মোটা বা অতিরিক্ত কাপড় সরিয়ে দেওয়ার পরামর্শও দিয়েছেন চিকিৎসকরা। এ সময় রোগীর আচরণ অসংলগ্ন হলে, জ্ঞান না থাকলে, খিঁচুনি হলে কিংবা শ্বাসপ্রশ্বাস অস্বাভাবিক হলে এবং রোগী স্বাভাবিক অবস্থায় না ফেরা পর্যন্ত পানি খাওয়ানো যাবে না।
অতি গরমে শিশু বা বয়স্কদের রুমের বাইরে বের না হওয়া প্রয়োজন। রোজাদারদের বেশি বেশি শরবত, পানি ও ঘরে বানানো বিভিন্ন ফলের জুস এবং তরল খাবার খেতে হবে।
- শিশুর জ্বর হলে ভুলেও যে কাজগুলো করা যাবে না
- বিশ্বব্যাংকের নতুন প্রেসিডেন্ট হিসেবে কাজ শুরু করেছেন অজয় বাঙ্গা
- কামালের নেতৃত্বে জোটে যাওয়া ছিল জীবনের বড় ভুল : কাদের সিদ্দিকী
- আপনার প্যান্টের চেন খুললেই নোটিফিকেশন যাবে স্ত্রীর ফোনে
- এবারের বাজেট সংকটে ঘুরে দাঁড়ানোর বাজেট: আওয়ামী লীগ
- দুর্নীতিতে বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন বলেই বাজেট নিয়ে বিরূপ মন্তব্য বিএনপির: কাদের
- শেষ হচ্ছে গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষা
- তীব্র তাপপ্রবাহ থেকে শিশুদের রক্ষার উপায়
- কাতলার দো পেঁয়াজা রাধুঁন আজ, চেটেপুটে খাবে ছোট-বড় সব
- পুলিশ পরিচয়ে সিকিউরিটি গার্ডের ৫ বিয়ে, স্ত্রীর অভিযোগে আটক
- বিমান কর্মকর্তা সেজে ১১ লাখ টাকা আত্মসাৎ, টার্গেটে বিধবা নারীরা
- একাধিক শিশুকে যৌন নিপীড়ন, সিআইডিকে ছবি-ভিডিও দিলো গুগল
- মে মাসে ২৮২ কোটি টাকার চোরাচালান পণ্য জব্দ করেছে বিজিবি
- কখনো নিজেকে ক্ষমতাধরদের মত উপস্থাপন করিনি
- উত্তরা ফাইন্যান্সের সাবেক এমডিসহ দুজন গ্রেফতার
- বিএনপির ১৯ নেতাকে কারণ দর্শানোর নোটিশ
- রূপায়ন শেলটেক ভবন থেকে জীবিত উদ্ধার ২৩ জন
- ‘পাণ্ডিত্য ফলাতে গিয়েই সমালোচনা করে সিপিডি’
- গৃহহীনদের জন্য আশ্রয়ণ প্রকল্প ‘শেখ হাসিনা মডেল’
- নিমতলি ট্র্যাজেডি (২০১০)
- বিশ্ব সাইকেল দিবস আজ
- সেনাপ্রধান থেকে যেভাবে জিয়ার রাষ্ট্রপতি নির্বাচন
- যেসব পণ্যের দাম বাড়বে-কমবে
- মিতু হত্যা মামলায় কিলিং মিশনে থাকা কালু গ্রেফতার
- বরিশাল সিটি নির্বাচনে ১০ প্লাটুন বিজিবি মোতায়েনের পরিকল্পনা
- নেত্রীর স্বপ্ন বাস্তবায়নে নৌকার বিজয় নিশ্চিত করতে হবে
- মঠবাড়িয়া পৌর সভায় টিসিবির পণ্য বিতরন শুরু
- প্রেম করে বিয়ে, হাসপাতালের গেটে স্বামীর মরদেহ রেখে পালালেন স্ত্রী
- লিবিয়া আন্তর্জাতিক কোরআন প্রতিযোগিতায় বাংলাদেশ
- সাতক্ষীরায় অস্ত্রসহ বিএনপি নেতা গ্রেফতার
- মঠবাড়িয়ায় কৃষকের পাকা ধান কেঁটে দিয়েছে ছাত্রলীগ
- নিখোঁজ ৪ ছাত্রীকে উদ্ধার করলো পুলিশ
- দুইটি গাঁজা গাছসহ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেপ্তার
- মঠবাড়িয়ায় ৩ কোটি টাকা ব্যয়ে ৭ সড়ক
- ভোমরা স্থলবন্দর স্মার্ট বাংলাদেশ গড়তে ভূমিকা রাখবে
- নারী উদ্যোক্তাদের সাথে এমপি‘র মতবিনিময়
- মঠবাড়িয়ায় গাঁজা গাছসহ দুই মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার
- মঠবাড়িয়ায় ৮৭৫ জেলেদের মাঝে চাল বিতরণ
- মঠবাড়িয়ায় নারীসহ ৪ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেপ্তার
- মঠবাড়িয়ায় ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প
- মঠবাড়িয়ায় ঘূর্ণিঝড় ‘মোখা’ মোকাবেলায় প্রস্তুতি সভা
- ঘন ঘন বায়ুত্যাগের সমস্যা? দূর করতে করণীয়
- ৮ শহীদের স্মরণ সভা ও দোয়া মিলাদ অনুষ্ঠিত
- মঠবাড়িয়ায় হত্যা মামলার আসামী গ্রেফতার
- মঠবাড়িয়ায় মুক্তিযোদ্ধাদের স্মৃতি ফলক উদ্বোধন
- দুই শিফটে ঈদে ট্রেনের অগ্রিম টিকিট বিক্রি শুরু ১৪ জুন
- ২৫ লক্ষ টাকার চোরাই কাপড়সহ চোর গ্রেফতার
- জাতীয় নির্বাচনে অনলাইনে মনোনয়নপত্র নিতে চায় ইসি
- মঠবাড়িয়ায় ৪১০ জেলেদের মাঝে চাল বিতরণ
- জেলের জালে ধরা পড়ল সি ব্রিম মাছ