করোনা ভাইরাস মোকাবিলায় আমলকি প্রতিদিন
পিরোজপুর সংবাদ
প্রকাশিত: ৩ জুন ২০২০
কোনোভাবেই নিয়ন্ত্রণে আনা যাচ্ছেনা করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ। এটি ছড়িয়ে পড়েছে বিশ্বের চারদিকে। মহামারি করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচতে বিশেষজ্ঞরা জোর দিচ্ছেন নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নজর দিতে হবে খাবারের দিকে। প্রতিদিন ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল খেলে শরীরের বিভিন্ন রোগ নিয়ন্ত্রণ করে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। আর ভিটামিন সি-র বড় উৎস ছোট একটি ফল। বুঝে গেছেন নিশ্চয়, আমলকির কথা বলা হয়েছে।
আমলকির অনেক গুণ রয়েছে জানেনই তো। তারপরও এই মহামারি করোনার সময় আরও একবার জেনে নিন কেন প্রতিদিন একটি হলেও আমলকি খেতে হবে:
• আমলকি হৃদযন্ত্র ও মস্তিষ্কের শক্তিবর্ধক
• আমলকি সর্দি, কাশি ও গলাব্যথা দূর করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়
• এটি ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে পারে
• কয়েক ধরনের ক্যান্সারের বিরুদ্ধেও কাজ করে
• ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, প্রদাহ এবং কিডনি-রোগ নিয়ন্ত্রণে আমলকির জুড়ি নেই
• রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে
• নিয়মিত খেলে লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ে
• হজম ক্ষমতা ও খাওয়ার রুচি বাড়ে
• রক্তস্বল্পতা দূর করতেও সহায়তা করে
• আমলকিতে অ্যান্টিঅ্যাজিং উপাদান রয়েছে, যা বয়স ধরে রাখতে সহায়তা করে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর আমলকি শরীরের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয় । ছোট এই আমলকির এত গুণ, তাকে আর দূরে রাখা কেন!
- প্রচণ্ড জ্বর ও গায়ে ব্যথায় ভুগছেন, ম্যালেরিয়ার লক্ষণ নয় তো?
- এই গরমে দিনে কয় কাপ চা পান করবেন?
- গরমে প্রাণ জুড়াবে আমপান্না
- এভিয়েশন শিল্পে সহযোগিতা করতে চায় যুক্তরাজ্য
- ৩ শতাংশের বেশি শেয়ার দর কমতে পারবে না
- বে-টার্মিনালে বিনিয়োগ হবে দশ বিলিয়ন ডলার
- ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণে মে থেকেই অভিযান
- আশ্রয় কেন্দ্র নির্মাণে সহায়তা করতে চায় ভারত
- মডেল ঘরে পেঁয়াজ সংরক্ষণ কৃষকের মধ্যে সাড়া
- আজীবনের জন্য বয়কট ঘোষণা করা হলো জয় চৌধুরীকে
- হজযাত্রীদের সহযোগীতার আশ্বাস সৌদির
- আইনের আওতায় আসবে সব ধরনের অনলাইন সেবা
- সাইবার অপরাধ নিয়ন্ত্রণের উদ্যোগ
- দিনে তীব্র তাপদাহর কারণে রাতে চাঁদের আলোয় ধান কাটছেন চাষিরা
- ভয়াবহ সংকটের কবলে বরিশাল সহ উপকূলের মৎস্য ও কৃষিখাত
- বরিশালে নিরাপদ খাদ্যবিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত
- বানারীপাড়ায় কিশোরীকে অপহরণ করে ধর্ষক গ্রেফতার
- তীব্র তাপদহে অতিষ্ঠ উপকূলের জনজীবন, বাড়ছে ডায়রিয়া আক্রান্ত রোগী
- মাতারবাড়ি বিদ্যুৎকেন্দ্রে সক্ষমতার পুরোটাই বাণিজ্যিক উৎপাদনে আসছে
- ফোন রিস্টার্ট নাকি পাওয়ার অফ কোনটি ভালো?
- সেই দুই ইউপি চেয়ারম্যান পদে থেকেই উপজেলা নির্বাচন করতে পারবেন
- বিমানবন্দর-গাজীপুর বিআরটি করিডোরের জন্য কেনা হচ্ছে ১৩৭টি এসি বাস
- আইপিএলের ইতিহাসে খরুচে বোলিংয়ের রেকর্ড মুহিতের
- শ্রীকাইল গ্যাসক্ষেত্রের কম্প্রেসর কিনতে চুক্তি
- আজ সলঙ্গার চড়িয়া গণহত্যা দিবস
- ঢাকার পয়ঃবর্জ্য ও গ্যাস লাইন পরীক্ষা-নিরীক্ষায় কমিটি গঠনের নির্দেশ
- আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনালে ৩০ মামলার বিচার শেষের অপেক্ষা
- ৯ মাসে রাজস্ব আয়ে ১৫.২৩ শতাংশ প্রবৃদ্ধি অর্জন
- ভোটে অংশ নেয়া ৬৪ নেতাকে শোকজ করেছে বিএনপি
- তীব্র তাপপ্রবাহ: বরগুনায় ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি ৮৩ জন
- মঠবাড়িয়ায় নির্বাচনেকে সামনে রেখে ব্যাপক প্রচারণা করছেন প্রার্থীরা
- মঠবাড়িয়ায় মহান স্বাধীনতা দিবস পালিত
- ঈদের রেসিপি কবুতরের রোস্ট
- মঠবাড়িয়ায় সূর্যমুখি চাষে কৃষকদের ব্যপক সাফল্য
- হোয়াটসঅ্যাপে বিভ্রাটের অভিযোগ ব্যবহারকারীদের
- জিয়াউর রহমানের আমলে নারীদের পতিতাবৃত্তি করতে হয়েছে: কাদের
- লাইলাতুল কদরে কী দোয়া পড়বেন?
- রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
- ৩৫টি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির ক্ষেত্রে সতর্কতা ইউজিসির
- খুলে দেওয়া হলো ৮ ওভারপাস দুই সেতু
- ফিটনেসবিহীন ৪৮৮টি যানবাহনের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা গ্রহণ
- বিভেদ মেটাতে মাঠে আওয়ামী লীগ নেতারা
- দুনিয়াবি বিপদ-আপদের প্রতিদান
- মঠবাড়িয়ায় বসত ঘরে আটকে যুবককে উলঙ্গ করে নির্যাতন- আটক ২
- হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?
- ওমরাহ পালনের শেষ সময় ১৫ জিলকদ
- মঠবাড়িয়ায় ৮‘শ ৯৬ টি সুবিধাভোগী পরিবারের মাঝে টিসিবি পণ্য বিক্রয়
- পিসিওএস থেকে মুক্তি পেতে নারীরা যা করবেন
- বিশ্বের শীর্ষ ধনীদের নতুন তালিকা প্রকাশ করলো ফোর্বস
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?