চোখের নীচে কালো দাগঃ কারণ ও সমাধান

কারো কারো চোখের নীচে কালচে দাগ দেখা যায়। এ নিয়ে তারা থাকেন উদ্বিগ্ন। অনেক সময় সামাজিক অনুষ্ঠানে যেতে বিব্রত বোধ করেন। চোখের নীচের চামড়া খুবই পাতলা। পাতলা চামড়া কোন কারনে আরো পাতলা হলে তার নীচের রক্তনালি ও তার ভিতর দিয়ে প্রবহমান লালচে রক্ত আরো বেশী স্পষ্ট হয়ে উঠে। ফলে চোখের নীচ কালচে দেখায়। বয়স হলে চোখের নীচের পাতার চামড়া ও মাংসপেশী গুলো ক্রমশ পাতলা দূর্বল হয়, ফলে এতে সহজে পানি ও চর্বি জমে চোখের নীচকে আরো বেশী কালচে করে তুলে।

দীর্ঘক্ষণ গভীর ঘুম থেকে উঠার পর অনেক সময় চোখের নীচ ফোলা ফোলা থাকে। এর কারন ঘুমের সময় দীর্ঘক্ষণ চোখের পাতা স্থীর থাকে, ফলে চামড়ার নীচে কিছুটা পানি জমে চোখের নীচ সামান্য ফোলা ফোলা ভাব নিয়ে আসে। তবে ঘুম থেকে উঠার পর চোখের পাতা নড়াচড়া বেড়ে যায় এবং সেই জমে থাকা পানি সরে গিয়ে ফোলা ভাব কমে যায়। এটা অনেক টা দীর্ঘ সময় বসে থাকায় পায়ে পানি জমার মতো

নানা কারণে চোখের নীচ কালচে হয় যেমন:

★অঘুমা

★টেনশন

★স্ট্রেস

★এলার্জি

★চোখের পাতায় ইনফেকশন

★মেকাপ দীর্ঘ সময় রাখা

★বয়স জানিত

★জেনেটিক

★অতিরিক্ত লবন খাওয়া

★মন খারাপ, অবসাদ

★অতিরিক্ত কান্না করা

★ক্লান্তি, অবসাদ

★পানিশূন্যতা
★ধুমপান বা মাদকাসক্তি

কি করতে হবে? সমাধান কী?

★চোখের নীচে কালি যেহেতু পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে হয় তাই পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে। প্রাপ্ত বয়স্ক একজন মানুষের ৬ থেকে ৭ ঘন্টা ঘুমাতে হয়।

★ঠান্ডা পানির শেক দিলে উপশম হয়।

★অনেক সময় টি ব্যাগ কে ঠান্ডা পানিতে ভিজিয়ে নিয়ে চোখের নীচের পাতায় রাখলে কিছুটা উপশম হয়।

★ধুমপান থেকে বিরত থাকতে হবে

★এলার্জি থাকলে তার চিকিৎসা করতে হবে।

★কোন কারনে বিষন্নতা, স্ট্রেস, মন খারাপ থাকলে সাইকিয়াট্রিস্ট এর চিকিৎসা নিতে হবে।

★লবন কম খেতে হবে

★রাতে শোবার সময় মাথাটা বালিশের উপর একটু উঁচু করে শো'তে হবে। এতে কিছুটা উপশম পাওয়া যায়।

★ধুমপান বা মাদকাসক্তি ছেড়ে দিতে হবে।
★মেকাপ নিয়ে রাতে শোয়া যাবেনা।